Tre idee per combattere la stanchezza a colazione

underline_title

In inverno può capitare di sentirsi molto stanchi e privi di energie. Ecco 3 idee per combattere la stanchezza con un primo pasto della giornata ricco e gustoso:

1. Cornetto con grani antichi di Sicilia Dais Dolce Sicilia e smoothie proteico

Un frullato proteico è un ottimo modo per iniziare la giornata perché aiuta a sentirsi più appagati ed energici a lungo. Inoltre, le fibre dei cornetti Dais Dolce Sicilia con grani antichi di Sicilia contribuiscono a favorire il senso di sazietà con gusto.

2. Cornetto integrale Dais Dolce Sicilia e uova strapazzate con avocado

Le uova strapazzate con l’avocado sono ottime a colazione perché aiutano a tenere sotto controllo l’appetito fornendo nutrienti preziosi. Accompagnare con il cornetto integrale dona un delizioso contrasto dolce-salato che apporta gusto e fibre.

3. Tortine ACL Dais Dolce Sicilia con yogurt greco e frutta

Lo yogurt greco è una buona fonte di proteine e calcio, che aiutano a mantenere la sazietà e a sostenere la produzione di energia. La frutta e le noci aggiungono vitamine, minerali e fibre. La tortine ACL, con la loro morbidezza, appagano e apportano una quota di carboidrati e zuccheri.